pijama infantil menina<\/a> ou mesmo um pijama para menino deve cumprir o proposito de aquecer.<\/p>\n\n\n\nUse seu pr\u00f3prio n\u00edvel de conforto como guia: se voc\u00ea precisar usar cal\u00e7as compridas e um su\u00e9ter em casa, os bra\u00e7os e as pernas do seu filho tamb\u00e9m devem ser cobertos.<\/p>\n\n\n\n
\u2022\u00a0Roupa de cama leve.\u00a0<\/strong>O ber\u00e7o do seu filho deve ter um colch\u00e3o firme com um len\u00e7ol justo e roupa de cama leve\u00a0sem travesseiro\u00a0.\u00a0Alguns pais gostam de colocar almofadas no ber\u00e7o dos filhos por v\u00e1rios motivos, mas o conforto n\u00e3o deve ser um deles.\u00a0Se seu filho nunca usou um travesseiro, ele realmente n\u00e3o precisa de um at\u00e9 que tenha\u00a0idade suficiente para estar em uma cama infantil\u00a0.<\/p>\n\n\n\nO que saber sobre beb\u00eas e sono seguro<\/h2>\n\n\n\n
Como voc\u00ea provavelmente sabe, cobertores comuns n\u00e3o s\u00e3o recomendados para beb\u00eas, e o mesmo vale para roupas pesadas.\u00a0Essas diretrizes, e outras apresentadas por m\u00e9dicos sobre o sono infantil, n\u00e3o s\u00e3o arbitr\u00e1rias e s\u00e3o baseadas nas melhores pr\u00e1ticas para manter seu beb\u00ea seguro.\u00a0A maioria das orienta\u00e7\u00f5es foi adotada porque, infelizmente, se o espa\u00e7o de sono do beb\u00ea n\u00e3o for regulamentado, pode ocorrer uma trag\u00e9dia.<\/p>\n\n\n\n
Essas mortes s\u00e3o de partir o cora\u00e7\u00e3o. A boa not\u00edcia \u00e9 que muitas dessas mortes s\u00e3o evit\u00e1veis, e praticar as diretrizes de sono seguro elaboradas pela AAP \u00e9 um passo importante para reduzir o risco do seu beb\u00ea.<\/p>\n\n\n\n
O guia da AAP para um sono mais seguro inclui as seguintes diretrizes b\u00e1sicas:<\/p>\n\n\n\n
- Coloque seu beb\u00ea para dormir\u00a0de costas\u00a0at\u00e9 que ele tenha pelo menos um ano de idade.<\/li>
- Dormir de lado n\u00e3o \u00e9 recomendado.<\/li>
- Coloque seu beb\u00ea para dormir em uma superf\u00edcie firme para dormir;\u00a0superf\u00edcies mais macias n\u00e3o s\u00e3o recomendadas nos primeiros quatro meses.<\/li>
- Certifique-se de usar\u00a0ber\u00e7os\u00a0, ber\u00e7os e co-sleepers aprovados para seguran\u00e7a (n\u00e3o ber\u00e7os ou ber\u00e7os de segunda m\u00e3o mais velhos ou quebrados).<\/li>
- Use um len\u00e7ol com el\u00e1stico e nenhuma outra roupa de cama no primeiro ano, incluindo travesseiros e cobertores.<\/li>
- Brinquedos\u00a0e bichos de pel\u00facia n\u00e3o s\u00e3o recomendados.<\/li>
- O uso de protetores de ber\u00e7o e cal\u00e7os\/posicionadores de dormir n\u00e3o s\u00e3o recomendados.<\/li>
- Nunca coloque seu beb\u00ea para dormir em um sof\u00e1, sof\u00e1, poltrona ou outro assento;\u00a0n\u00e3o durma com seu beb\u00ea em um desses.<\/li>
- Tome medidas para garantir que seu beb\u00ea n\u00e3o superaque\u00e7a;\u00a0n\u00e3o overdress seu beb\u00ea.<\/li>
- Amamentar\u00a0seu beb\u00ea reduz o risco de SMSI.<\/li>
- Evite expor seu beb\u00ea ao fumo, \u00e1lcool e drogas il\u00edcitas.<\/li>
- Leve seu beb\u00ea para exames de rotina e imuniza\u00e7\u00f5es<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Como manter o beb\u00ea aquecido \u00e0 noite<\/h3>\n\n\n\n- Vista-os em um saco de dormir<\/li>
- Use uma camada a mais do que voc\u00ea usa<\/li>
- Enrole-os se tiverem menos de 2 meses<\/li>
- Mantenha uma temperatura ambiente adequada<\/li>
- Compartilhe um quarto (n\u00e3o uma cama)<\/li>
- Fique atento aos rascunhos na sala<\/li>
- Cuidado para n\u00e3o superaquecer o beb\u00ea<\/li>
- Evite usar cobertores ou colchas<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Temperatura do quarto<\/h2>\n\n\n\n
Como o superaquecimento pode ser problem\u00e1tico para os beb\u00eas, voc\u00ea pode estar se perguntando qual \u00e9 a temperatura apropriada para sua casa quando tiver um beb\u00ea.<\/p>\n\n\n\n
Os riscos de SMSI aumentam durante os meses mais frios do ano, possivelmente devido ao superaquecimento causado pela tentativa de manter os beb\u00eas aquecidos.\u00a0Aconselha fortemente os pais a n\u00e3o vestir demais os beb\u00eas e manter a temperatura confort\u00e1vel, mas n\u00e3o muito quente.<\/p>\n\n\n\n
Quanto a que temperatura manter o termostato da sua casa? Ele aconselha os pais a \u201cmanter o termostato em uma temperatura confort\u00e1vel\u201d, o que geralmente significa seguir seus pr\u00f3prios n\u00edveis de conforto. Se a temperatura ambiente for confort\u00e1vel para voc\u00ea, \u00e9 apropriado para um beb\u00ea.<\/p>\n\n\n\n
Voc\u00ea pode falar com seu pediatra se quiser saber mais sobre a melhor faixa de temperatura do termostato para seu beb\u00ea, com base em seu clima e casa espec\u00edficos.<\/p>\n\n\n\n
Como vestir seu beb\u00ea com seguran\u00e7a para noites mais frias<\/h2>\n\n\n\n
Dado que a cria\u00e7\u00e3o de um ambiente de sono seguro deve ser uma das principais preocupa\u00e7\u00f5es dos pais, o que voc\u00ea deve fazer para manter seu beb\u00ea aquecido nessas noites frias?<\/p>\n\n\n\n
Primeiro, \u00e9 importante saber que o superaquecimento do beb\u00ea \u00e0 noite \u00e9 um problema e \u00e9 considerado um fator de risco para SMSI. Al\u00e9m disso, cobertores e quaisquer objetos soltos s\u00e3o considerados perigosos durante o sono do beb\u00ea. Ent\u00e3o, qual \u00e9 a melhor maneira de vestir seu beb\u00ea? Felizmente, existem v\u00e1rias maneiras de navegar nisso, para garantir que seu beb\u00ea esteja quente o suficiente e<\/em> seguro.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Para criar a configura\u00e7\u00e3o certa para dormir, voc\u00ea precisa fornecer ao seu filho: \u2022\u00a0Um quarto escuro.\u00a0A escurid\u00e3o ativa a libera\u00e7\u00e3o de melatonina \u2013 o \u201chorm\u00f4nio do sono\u201d do corpo \u2013 enquanto a luz a suprime.\u00a0No entanto, se o seu filho expressar algum medo noturno, uma\u00a0luz noturna\u00a0que emita um brilho suave \u00e9 boa. \u2022 Um espa\u00e7o tranquilo. Coloque […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":4940,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[130],"tags":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nearjob.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4938"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nearjob.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nearjob.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nearjob.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nearjob.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4938"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nearjob.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4938\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4941,"href":"https:\/\/nearjob.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4938\/revisions\/4941"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nearjob.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4940"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nearjob.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4938"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nearjob.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4938"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nearjob.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4938"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}