Um dos desafios mais comuns enfrentados por todas as m\u00e3es \u00e9 manter seus pequeninos aconchegantes e aquecidos durante os dias frios de inverno.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
No inverno, especialmente quando est\u00e1 muito frio l\u00e1 fora, fica muito dif\u00edcil para os beb\u00eas regularem a temperatura do corpo, o que os torna mais vulner\u00e1veis \u200b\u200b\u00e0 tosse, resfriado e gripe.<\/p>\n\n\n\n
Assim, \u00e9 muito importante que voc\u00ea saiba como pode ajudar seu beb\u00ea a manter uma temperatura corporal consistente durante o inverno, especialmente as noites. Continue lendo para saber o que voc\u00ea deve fazer para manter seu beb\u00ea alerta e confort\u00e1vel nessas noites frias de inverno.<\/p>\n\n\n\n
No inverno, a melhor maneira de manter seu filho aquecido durante o sono \u00e9 vesti-lo com camadas ‘f\u00e1ceis de colocar e remover’. Em vez de sobrecarregar seu beb\u00ea com roupas pesadas ou de l\u00e3, use algumas camadas finas de roupas quentes que voc\u00ea possa remover facilmente durante as trocas de fraldas. Uma boa regra \u00e9 vestir seu beb\u00ea em uma camada a mais do que voc\u00ea.<\/p>\n\n\n\n
Para garantir que seu rec\u00e9m-nascido n\u00e3o sinta nem muito calor nem muito frio, tente manter o quarto dele em uma temperatura confort\u00e1vel entre 18 e 20 graus Celsius.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Use um term\u00f4metro de ambiente para verificar se o quarto do seu beb\u00ea permanece em uma temperatura segura e confort\u00e1vel.\u00a0Idealmente, a temperatura ambiente deve ser confort\u00e1vel para um adulto levemente vestido.<\/p>\n\n\n\n
\u00c0s vezes, quando o tempo est\u00e1 muito frio, vestir seu beb\u00ea com roupas de uma pe\u00e7a n\u00e3o \u00e9 suficiente para mant\u00ea-lo aquecido.\u00a0Para proporcionar ao seu beb\u00ea um sono confort\u00e1vel e repousante nessas noites geladas, voc\u00ea deve envolv\u00ea-lo em um cobertor grosso.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Caso seu filho chute os cobertores com muita frequ\u00eancia, voc\u00ea pode coloc\u00e1-lo em um saco de dormir (tamb\u00e9m conhecido como cobertor vest\u00edvel) para dormir.<\/p>\n\n\n\n
A posi\u00e7\u00e3o do ber\u00e7o do seu beb\u00ea no quarto tamb\u00e9m afeta o qu\u00e3o confort\u00e1vel ele se sentir\u00e1 durante o sono. Coloque o ber\u00e7o ou ber\u00e7o a v\u00e1rios metros de dist\u00e2ncia de sa\u00eddas de ar, janelas com correntes de ar, ventiladores e paredes externas. Al\u00e9m disso, feche todas as janelas e portas para evitar a entrada de ar frio na sala.<\/p>\n\n\n\n
Para manter o ber\u00e7o do seu beb\u00ea aquecido por baixo, use um colch\u00e3o de beb\u00ea firme coberto com um len\u00e7ol protetor de colch\u00e3o imperme\u00e1vel bem ajustado.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Colch\u00f5es feitos de material muito macio n\u00e3o apenas colocam seu filho em risco de sufocamento, mas tamb\u00e9m aumentam suas chances de adoecer devido ao ar frio que entra no colch\u00e3o.\u00a0Ent\u00e3o \u00e9 melhor evit\u00e1-los.<\/p>\n\n\n\n
Como os beb\u00eas perdem muito calor pela cabe\u00e7a e pelas m\u00e3os, torna-se muito importante pegar uma touca macia e luvas leves para fornecer ao seu beb\u00ea uma camada extra de calor.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Caso seu beb\u00ea seja um chupador de polegar por natureza, voc\u00ea pode ter um par extra de luvas prontas.\u00a0Al\u00e9m disso, voc\u00ea pode manter os p\u00e9s quentinhos usando um par de meias.<\/p>\n\n\n\n
Se voc\u00ea achar que h\u00e1 muito frio na casa, considere pr\u00e9-aquecer o ber\u00e7o para criar um espa\u00e7o de dormir quente e aconchegante para seu filho.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Para atingir o objetivo, voc\u00ea precisa colocar uma bolsa de \u00e1gua quente ou uma almofada de aquecimento sobre o len\u00e7ol do ber\u00e7o pelo menos 30 minutos antes de colocar o beb\u00ea para dormir no ber\u00e7o.\u00a0Mais importante ainda, remova-o antes de deitar o beb\u00ea para evitar superaquecimento ou queimaduras.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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